Anfisa Navan matka 90-päivän sulhanen tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

Hän pysyy jauhamassa! Anfisa Nava (syntynyt Arkhipchenko) löysi uuden kutsun elämässä kävelemällä pois hitteistä TLCtosi-tv ohjelma, 90 päivän sulhanen . Ruskeaverikkö pommi ilmoitti lopettavansa sarjan jo vuonna 2018, ja viime vuosina hän on keskittynyt jahtaamaan kunto-unelmiaan.

Anfisa on päättäväisyydellään ja intohimollaan osoittautunut voimaksi kehonrakennusmaailmassa, kun hän on ottanut kotiin useita palkintoja sävyisen hahmonsa loistamisen jälkeen.

Marraskuussa 2019 entinen TV-persoonallisuus avasi uuden uransa poistuttuaan franchising-palvelusta. Anfisa ilmoitti läpäissänsä National Academy of Sports Medicine NASM -tutkinnon tulla sertifioitu henkilökohtainen kouluttaja ja juhli tätä kasvumahdollisuutta.

'Kunto on muuttanut elämääni kokonaan ja siitä on tullut valtava osa sitä, ja olen niin innoissani voidessani nyt auttaa teitä kaikkiasaavuttaa kuntotavoitteesi”, Hän puristi viestissään.

'Haluan olla hyvä edustus kuntoyhteisöä ja tehdä se oikealla tavalla sen sijaan, että yrittäisin saada nopeasti irti ihmisistä', Anfisa jatkoi tavoitellessaan. 'Olen vain selvittämässä sen teknisen puolen ja käynnistän pian omat harjoitusohjelmani.'

Fanit voivat nyt seurata hänen harjoittelurutiiniaan sovelluksessa, ja on selvää, että hän nauttii kaikkien painonpudotuksen salaisuuksien jakamisesta.

Toukokuussa Anfisan vieraantunut aviomies Jorge Nava , olivapautettiin vankilasta ennenaikaisestija hän ilmoitti suunnitelmistaan ​​erota nyt, kun hän oli vapaa mies. TV-persoona vietti aikaa baarien takana marihuanaan liittyvistä maksuista vuonna 2018.

Keskellä hänen avioero paljastaa, hän vahvisti he erosivat tiensä yksinoikeudella lausunnon Kosketuksessa huhtikuussa. 'Halusin laittaa asiat sivuun ja pysy hänen vierellään ja tukee häntä tässä vaikeassa tilanteessa ”, hän kertoi tuolloin. 'Kuitenkin koko ajan tunsin, että minulla oli paino harteillani, mikä ei antanut minun olla onnellinen. Tiesin, että minun oli lopetettava se, ja se olisi parempi meille molemmille. '

Kesti tottua, mutta hän omaksuu tämän uuden luvun!

Selaa alla olevan valokuvagallerian läpi nähdäksesi hänen järkyttävän fyysisen muutoksen.

1/26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

TLC

Nousu kuuluisuuteen

Anfisa kiehtoi ensin faneja esiintyessään 90 päivän sulhanen Jorgen kanssa, joten tietysti ihmiset olivat järkyttyneitä, kun paljastettiin, että hän oli vakavissa oikeudellisissa vaikeuksissa.

2/26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

TLC

Rankat ajat

Syyskuussa 2018 vahvistettiin, että Jorge viettää jopa kaksi ja puoli vuotta vankilassa pidätyksensä jälkeen. Kuten odotettua, Anfisa oli järkyttynyt kuullessaan rangaistuksestaan.

3/26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

TLC

Esteiden voittaminen

Suuresta elämänmuutoksesta huolimatta Anfisa yritti pysyä positiivisena ja tulla itsensä parhaaksi versioksi. TLC-alumni paljasti myöhemmin, kuinka hän selviytyi koettelemuksesta videopäivityksen aikana.

4/26

Anfisa Navan matka Reality Starista kehonrakentajaan

Instagram

Vilpitön tunnustus

'Rehellisesti, tuntuu siltä, ​​että Jorge ei ole ainoa, joka suorittaa rangaistustaan, mutta minäkin olen', Anfisa sanoi.

Love of Love kausi 1 tytöt

5/26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

Instagram

Pitää sitä todellisena

'Nyt minulla ei ole kirjaimellisesti ketään täällä Yhdysvalloissa, ja olen vain yrittänyt olla kiireinen koulussa, käydä kuntosalilla. Yritän olla ajattelematta koko tilannetta ”, hän jatkoi.

6/26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

Instagram

Kävellä pois

Seuraavassa kuussa Anfisa ilmoitti, että hän ja Jorge olivat 'valmiit' näyttelyyn. Kauden 4 osallistuja jakoi uutiset seuraajilleen, eikä hän ole katsonut taaksepäin!

7/26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

Instagram

Uudet alut

Joulukuussa 2018 Anfisa julkaisi uuden kuvan itsestään Instagramissa ja jakoi toisen lausunnon, joka osoitti, että hän etääntyi todellisuussarjasta.

8 ja 26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

Instagram

Päivityksen jakaminen

'No, minä vain ilmoitan sinulle, että menen nyt eri suuntaan, en ole osa # 90DayFiancea, joten jos et halua nähdä mitään muuta kuin # 90DayFianceen liittyviä juttuja ja haluat Jos haluat kommentoida ikäviä asioita kuvieni alla, lopeta seuraaminen ja siirry eteenpäin ”, hän kirjoitti.

9 ja 26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

Instagram

Pysyminen positiivisena

Venäläinen kauneus selitti, että hän aikoo keskittyä häneen terveys ja hyvinvointi ja useat fanit jakoivat tukiviestejä.

10/26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

Instagram

Tee valuu

Tuona vuonna Anfisa pudotti vaikuttavan 26 kiloa. Todellisuustähti on sittemmin jakanut vinkkejä faneille ja paljastanut, että hän on jopa valmistanut omaa ruokaa.

11/26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

Instagram

Kun valmistelu täyttää omistautumisen

Mitä sitten tarkalleen tekikö hän saadakseen tuon ~ mielettömän taltatun kuvan? Entinen todellisuustähti harjoitteli kovasti bikinikilpailuihinsa pitämällä kiinni tiukasta ruokavaliosta ja liikuntarutiinista.

12 ja 26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

Instagram

Silmät palkinnossa

Anfisa leikkasi hiilihydraatteja ja ojensi rasvaisia ​​ruokia samalla kun löi kuntosalia säännöllisesti ja kova työ maksoi! Hän osallistui NPC West Coast Classic -kilpailuun Riverside, Kalifornia, kesäkuussa 2019.

13/26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

Instagram

Ylpeä hetki

90DF alum julkaisi myöhemmin säteilevän kuvan keuliminen bikini ja loistavat mitalit. '2. sija aloittelija ja tosi aloittelija, viides paikka avoin @centerpodium Hämmästyttävä ensimmäinen näyttelykokemus', hän kirjoitti napsautuksen.

14 ja 26

Anfisa Navan matka Reality Starista kehonrakentajaan

Instagram

Askeleita

Anfisa sai vielä enemmän palkintoja toisella kierroksellaan! Venäläinen pommi voitti kaikki kilpailemansa kategoriat ja sai ensimmäisen sijan Novice Bikini C- ja Unlimited Bikini E -kategorioissa.

15 ja 26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

Youtube / ANFISA

Bo $$ tyttö

Tainnuttaja otti jopa halunsa kruunun ja miekan, kun hänet kutsuttiin yleismestariksi rajoittamattomissa bikiniryhmissä.

16/26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

Youtube / ANFISA

Nopea pysäytys

Ja miten mestari juhlii? Matka In-N-Outiin tietysti! Ilmoitettuaan toisessa kilpailussaan Anfisa pysähtyi suosittuun ketjuun huijausaterialle. 'Joten tässä olemme', hän kirjoitti.

17 ja 26

Anfisa Navan matka todellisuuden tähdestä kehonrakentajaan: katso hänen mielenterveyskuntokuvia

Youtube / ANFISA

Pidä loistaa

Anfisa paljasti myöhemmin, että hän aikoo jatkaa unelmiensa jahtaamista. 'Nyt on aika selvittää, mitä teen seuraavaksi', hän jakoi.

18/26

Anfisa Nava Fitness Transformation -valokuvat

Anfisa Nava / Instagram

Yli kuun

Marraskuussa 2019 Anfisa kertoi kuinka pumpattuna hänen oli tarkoitus päästä uudelleen näyttämölle. 'Sooo innoissaan uudesta NPC-säännöstä, joka koskee vihreän kortin haltijoita !!! Nyt voimme kilpailla KAIKISSA kansallisen tason kilpailuissa ”, hän kirjoitti.

19 ja 26

Anfisa Nava Fitness Transformation -valokuvat

Anfisa Nava / Instagram

Pysyä vahvana

Seuraavana kuukautena tyrmäys esitteli hänen sävytetyt lihaksensa saalista paljastavilla napsautuksilla Instagramissa. 'Olen ollut enimmäkseen poissa sosiaalisesta mediasta parin viime viikon ajan, koska lomakausi saa minut tuntemaan itseni melko yksinäiseksi toisena peräkkäisenä vuotena', hän jakoi, ennen kuin tarjosi tukea muille, jotka kokivat jotain vastaavaa.

20 ja 26

Anfisa Nava Fitness Transformation -valokuvat

Anfisa Nava / Instagram

Katse ~ taaksepäin ~

Uudenvuodenaaton 2019 kunniaksi entinen TV-persoona jakoi kuvan vaikuttavan sävyisistä lihaksista selällään. 'En harjoittele vain saalista', Anfisa kirjoitti 31. joulukuuta.

21/26

Anfisa Fitness -muutos

Anfisa Nava / Instagram

Paras valokuvapommi

Anfisa seurasi hehkuvaa uutta, monokiinilla päällystettyä valokuvaa ja paljasti ylpeänä, että hän painoi 135 kiloa kuukausien harjoittelun jälkeen.

22/26

90 päivän sulhanen Anfisa Fitness -muutos

Anfisa Nava / Instagram

Varustautua

Brunetin kauneus on tosissaan valmistautumassa seuraavaan keikkaansa. Anfisa julkaisi Instagram-tarinoissaan häikäisemättömän selfietä ylistääkseen viimeisimpiä voittojaan.

julkkikset, joilla on ruskeat hiukset ja ruskeat silmät

23/26

Anfisa Fitness -muutos

Anfisa Nava / Instagram

Bodyn pommi

Anfisa hymyili kuohuvasta selfieestä kotona ollessaan tyylikkäässä bodyssä 1. toukokuuta 2020, ja kodikas asu kehui hänen upeaa hahmoa. Vaikka hänen kilpailunsa lykättiin koronaviruspandemian takia, hän oli edelleen töissä!

24/26

Anfisa Nava Transformation Photos

Anfisa Nava / Instagram

Asuminen ylös

Tähdellä on unelmansa ja hän etsii jatkuvasti uusia tapoja ylittää tasangonsa.

25/26

90 päivän sulhanen

Kohteliaisuus Anfisa Nava / Instagram

Tilastojen saaminen

'Minä vain kehon koostumusanalyysin tehty', hän jakoi lokakuussa. ”Niin mielenkiintoinen kokemus! Se antaa sinulle yksityiskohtaisen yleiskuvan kehon koostumuksesta, rasvakudoksesta vs. laihasta kudosmassasta. '

26/26

90 päivän sulhanen

Kohteliaisuus Anfisa Nava / Instagram

Tunne upea

Anfisa näytti ylpeänä 'oikean kouluttajan tärkeyden' poseeraa alusvaatteissa 19. joulukuuta 2020.

Suosittu Kuvia

Border Scroll -kokoelma (48)
Muu

48 korkealaatuista rajaseulaa ilmaiseksi! Lataa ja käytä niitä verkkosivustollasi, asiakirjassa tai esityksessä.

Kokoelma kuinka piirtää pussia saappaaseen (30)
Muu

30 korkealaatuista kuinka piirtää pussia saappaaseen ilmaiseksi! Lataa ja käytä niitä verkkosivustollasi, asiakirjassa tai esityksessä.

Ylimääräiset tavoitteet! TMOG: n Cory Wharton nauttii laatuaikasta GF Taylor Selfridgen ja Ex Cheyenne Floydin kanssa

TMOG-tähti Cory Wharton vietti laatuaikaa tyttöystävänsä Taylor Selfridgen ja entisen Cheyenne Floydin kanssa. Katso söpö kuva heistä, jotka roikkuvat Ryderin kanssa!

Ni Hao Kai Lan tulostettavat värityskuvat # 661643

Lataa ilmaiseksi Ni Hao Kai Lan tulostettavat värityskuvat # 661643, lataa muut ni hao kai lan värityskuvat ilmaiseksi

90 päivän sulhanen tuhka peittää SojaBoyn 'Baby Girl Lisa' ja Rapper Loves It: Watch

90 päivän sulhanen Ash Naeck esitti SojaBoyn Baby Girl Lisa -laulun, johon oli lisätty tunnelmaa! Katso todellisuustähden kansi ja näe rapperin reaktio.

Kokoelma piirrettyjen kanien kuvia (37)
Muu

37 korkealaatuista kuvaa sarjakuvakaneista ilmaiseksi! Lataa ja käytä niitä verkkosivustollasi, asiakirjassa tai esityksessä.