Äiti kesäkuu paljastaa ruokavalionsa ja kuntoaan koskevat muutokset 70 kiloon: 'gluteeniton ja meijeritön'

Yksinomainen Äiti kesäkuu paljastaa ruokavalionsa ja kuntoaan koskevat muutokset irtoamaan 70 kiloa

MEGA

Tehtävässä! Ei kuumasta todellisuuden tähti Kesäkuu Shannon , tunnetaan paremmin nimellä Mama June,paljastaa ruokavalion ja kunto-muutokset, joita hän toteuttaa päivittäiseen elämäntapaansa menettää 70 kiloa yksinoikeudella haastattelussa Kosketuksessa.

millainen 600 kilon elämä 2016

'Teen gluteenittomia ja maitotuotteita mahdollisimman paljon', neljän lapsen äiti, 41, kertoo hänestä vaihtaminen . ”Minulle kaikki sanovat leikattu leipä ja pasta. En ole oikeastaan ​​oikeasti iso leipä- tai pasta-ihminen, joten se ei ole minulle iso asia. '

'Sen ulkopuolella se on melkein kaikki mitä teen. Tarkoitan, että tuskin syön missään tapauksessa. Minä oli yllättynyt kun sain todella paljon painoa ”, June lisää.

Äiti June ja Alana Thompson

Broadimage / Shutterstock

Sunshinen osavaltiossa asuva paljastaa, että hänen painonlaskumatkallaan oli takaisku koronaviruksen karanteenissa. Kesäkuu myöntää, että oli vaikea pysyä hänen jauheessaan keskittyen terveydentilaansa ja hyvinvointiin poikaystävänsä kuntoutuksen jälkeen Geno Doak kamppailuihin riippuvuuden kanssa. Viime viikkoina hän aloitti kuntoilun uudelleen ulkona kun mahdollista.

missä on colin kate ja 8

'Rehellisesti, koska olemme Etelä-Floridassa, he alkavat sulkea tavaroita ja ovat olleet rajoittavia', hän kertoo Kosketuksessa . 'Se on melkein mahdollisuus kävellä rannalla tai tavallaan vain tehdä omia asioita, koska se on vaikeaa', TV-persoonallisuus selittää. 'He ovat tiukempia täällä, varsinkin kun koronavirusnumerot alkavat nousta jälleen.'

Äiti kesäkuu paljastaa ruokavalionsa ja kuntoaan koskevat muutokset irtoamaan 70 kiloa

MEGA

Kesäkuu avaa jopa ateriasuunnitelmansa ja sen, mitä hän haluaa syödä a säännöllisesti . ”Rakastan aamiaista, mutta en ole iso aamiaissyöjä. En yleensä nouse vasta noin klo 12: een ”, georgialainen kotoisin. 'Minä vain keitetään kuin nippu munia ja syön vain keitetyn munan ja sitten ne P3-proteiinipakkaukset, Geno ja minä rakastan. Joten olen pikemminkin välipala kuin kokonainen ateria. '

Kuntoutuksen päätyttyä kesäkuu ja 45-vuotias Geno juhlivat muuttamista uuteen huoneistoon Fort Piercessä Floridassa. Molemmat myös 'koskettivat' esiintymisensä yhdessä. Pikkulapset ja tiarat aluna päätti saada leuka ja niska rasvaimu samoin kuin uusi sarja viiluja. Geno sai uudet omat viilut ja hänelle tehtiin mahalaukun leikkaus sen lisäksi, että lipoma poistettiin kaulasta ja päästä.

Näyttää siltä, ​​että vuonna 2021 tulee olemaan vieläkin muuttuvampi vuosi kesäkuussa ja Genossa.

Suosittu Kuvia

Kokoelma Angel Graphics Free (56)
Muu

56 korkealaatuista Angel Graphicsia ilmaiseksi ilmaiseksi! Lataa ja käytä niitä verkkosivustollasi, asiakirjassa tai esityksessä.

Kokoelma afrikkalaisamerikkalaista perhettä Clipart (50)
Muu

50 korkealaatuista afrikkalaisamerikkalaista perhepistettä ilmaiseksi! Lataa ja käytä niitä verkkosivustollasi, asiakirjassa tai esityksessä.

Kokoelma kesäkuun Clipart-mustavalkoinen (23)
Muu

23 korkealaatuista June Clipart Mustavalkoinen ilmaiseksi! Lataa ja käytä niitä verkkosivustollasi, asiakirjassa tai esityksessä.

Kokoelma matkalaukkuja Clipart (46)
Muu

46 korkealaatuista matkalaukkukuvaa ilmaiseksi! Lataa ja käytä niitä verkkosivustollasi, asiakirjassa tai esityksessä.

Samuel-vauva värityskuva # 504457

Lataa ilmaiseksi Vauvan Samuel-värityssivu # 504457, lataa muu Samuel voidelee saul-värityskuva ilmaiseksi

Kaikki Jennifer Lopez on sanonut aviomiehestä Ben Affleckin ex Jennifer Garnerista vuosien varrella

Jennifer Lopezilla on vain rakkaus Ben Affleckin entiseen vaimoon Jennifer Garneriin. Katso heidän lainauksiaan toisistaan ​​vuosien varrella.