Dan Hallman / Invision / AP / Shutterstock
Tukeva tyttöystävä! Ei kuumasta tähti Kesäkuu Shannon paljastaa yksinomaan kuinka hän auttaa poikaystävää Geno Doak hänen laihtuminen matkansa keskellä.
'Haluamme kokata yhdessä', kertoo todellisuus-TV-mama, joka tunnetaan paremmin nimellä Mama June Kosketuksessa . 'Syömme yhdessä. Syömme suunnilleen samaa ruokaa. En kuitenkaan tee kanin ruokaa, mutta sen ulkopuolella kyllä, teemme paljon asioita yhdessä ja syömme mahdollisimman paljon yhdessä. '
41-vuotias lisäsi, että 'hänellä on todella, todella hyvin' ja kehottaa häntä olemaan 'katsomatta asteikon lukuja'.
'Älä ole huolissasi painostasi. Mutta huolehdi terveellisemmästä syömisestä ', hän paljastaa, että 45-vuotias Geno syö' salaatteja 'ja molemmat nauttivat' munista '.
Shutterstock
Floridan asukas paljasti myös hänet henkilökohtainen tavoite irtoa 70 kiloa saavutettuaan tämän määrän karanteenissa keskellä koronaviruspandemia .'Teen gluteenittomia ja maitotuotteita mahdollisimman paljon', neljän äiti kertoo. ”Minulle kaikki sanovat leikattu leipä ja pasta. En ole oikeastaan oikeasti iso leipä- tai pasta-ihminen, joten se ei ole minulle iso asia. '
'Sen ulkopuolella se on melkein kaikki mitä teen. Tarkoitan, että tuskin syön joka tapauksessa. Olin yllättynyt, kun sain todella painoa ”, hän lisää.
Kesäkuu myöntää, että siihen oli vaikea päästä pysyä hänen rutiininsa kanssa sen jälkeen, kun hän oli pysähtynyt kuntoutukseen Genon kanssakamppailuihin riippuvuuden kanssa. Viime viikkoina hän aloitti kuntoilun uudelleen ulkona kun mahdollista.
'Rehellisesti, koska olemme Etelä-Floridassa, he alkavat sulkea tavaroita ja ovat olleet rajoittavia', hän kertoo Kosketuksessa . 'Se on melkein mahdollisuus kävellä rannalla tai tavallaan vain tehdä omia asioita, koska se on vaikeaa', TV-persoonallisuus selittää. 'He ovat tiukempia täällä, varsinkin kun koronavirusnumerot alkavat nousta jälleen.'
Kuntoutuksen jälkeen kesäkuu ja Geno juhlivat muuttamista uuteen huoneistoon Fort Piercessä Floridassa. Molemmat myös 'koskettivat' esiintymisensä yhdessä. Pikkulapset ja tiarat aluna päätti saada leuka ja niska rasvaimu samoin kuin uusi sarja viiluja. Mitä tulee Genoon, hän sai uudet omat viilut ja hänelle tehtiin mahalaukun leikkaus sen lisäksi, että lipoma poistettiin kaulasta ja päästä.
Genolla ei ollut juurikaan menestystä laihdutuksessa pelkästään ruokavalion ja liikunnan avulla, joten hän valitsi leikkauksen - jonka kesäkuussa tehtiin vuonna 2016.
'Hän tiesi, mikä oli toipuminen, koska hän oli kanssani', June kertoo, 'joten hän oli kuin tämä on helpoin tapa yrittää laihtua niin paljon painoa kuin mahdollista, ei nopeasti, mutta tiedät terveellisesti.'